Yaz aylarında hamile olmanın en güzel tarafı meyve ve sebzelerin bolluğu bence. O kadar güzel meyveler var ki etrafta resmen beni baştan çıkarıyorlar!!! Herseyi taze taze alma hastalığımdan dolayı bir ara her Cumartesi İstinye pazarının müdavimi olmuştum ancak haftalar geçip ağırlaştıkça artık Barış bu görevi üstlendi ve en tazelerinden meyveleri yemeye devam ettim. Elinde erik dolu poşetle geldiği akşamlar resmen boynuna atladım!:)) Aşağıdaki meyveleri şiddetle tavsiye ederim hem kilo yapmıyorlar hem de bünyeye iyi geliyorlar.
Hamilelik dönemimdeki vazgeçilmezlerim;
- Papaz erik ( şişlik yaratmaması için mümkünse min. tuzla yenilmeli;)
- Karpuz (sıcaklarda hem ferahlattı benı hem de karpuz&peynir&ekmek 3'lümün vazgeçilmezi oldu)
- Kiraz
- Kayısı (özellikle bağırsak problemi yaşıyorsanız birebir!)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder